Familienstil der Familie Yang

Die Tai Chi Schule Stephanie Panskus unterrichtet den Schlangenstil der Familie Yang und wurde als eine der ersten Schulen weltweit von Meister Bob Boyd zertifiziert, diesen Stil zu unterrichten.

Der Schlangenstil ist von der Familie Yang entwickelt worden und benennt die Art und Weise, wie der Körper bewegt wird, nämlich nicht über die externe Muskulatur oder die Extremitäten, sondern mit Hilfe der innersten, wirbelsäulennahen Muskulatur. Wie die Schlange, die sich aufgrund mangelnder Extremitäten nur aus der Kraft ihrer Körpermitte bewegen kann, lernen wir bei diesem Tai Chi ein völlig neues Bewegungsmuster kennen, das uns hilft, einen kraftvollen und gleichzeitig beweglichen, gesunden Körper zu entwickeln.

Das Besondere
Unter den drei Varianten des Tai Chi Chuan der Familie Yang (Kranich/Tiger/Schlange) zeichnet sich der Schlangenstil u.a. durch seine besondere Anwendungsbezogenheit hinsichtlich der Selbstverteidigung aus.

Der Schlangenstil benötigt (und entwickelt) eine beträchtliche Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule, Hüfte/Taille, der Rippenknorpel sowie der innen liegenden Muskulatur des Bauchraums, des oberen Brustkorbs und des Rückens.

Geheimnis seit Generationen
Über Generationen wurde dieses Tai Chi nur innerhalb der Familie an die männlichen Erben weitergegeben.

Existierten keine Söhne, so wurden sogenannte Familienschüler (oder Disciples) ernannt, die dieses für die Öffentlichkeit geheim gehaltene Wissen lernen durften.

Vor seinem Tod im Jahr 2004 gab Meister Ip Tai Tak, 1. Familienschüler des legendären Großmeiser Yang Sau Chung, seinem Disciple Bob Boyd die Erlaubnis, diese Geheimniskrämerei zu beenden und stattdessen für die weltweite Verbreitung dieses wunderbaren Bewegungssystems zu sorgen.

Flexibilität, Kraft und Schnelligkeit
Die sich windenden Bewegungen des Schlangenstils bewegen den Körperschwerpunkt durch die Benutzung der tief innen liegenden Muskelgruppen. Durch diese Muskeltätigkeit werden auch die inneren Organe optimal massiert. Sie werden gekräftigt, mit Sauerstoff und Blut versorgt und bilden hierdurch die Grundlage für ein gesundes und langes Leben. Durch die wachsende Flexibilität im gesamten Rumpfbereich entsteht ein deutlich verbessertes Körper- und Bewegungsgefühl, das zum allgemeinen Wohlbefinden des Menschen beiträgt.

Weiterhin können durch regelmäßiges und intensives Training des Schlangenstils beträchtliche kämpferische Fertigkeiten entwickelt werden.